Comment maigrir sans effet YoYo ?

L’effet yoyo c’est le fait qu’après chaque perte de poids dû à un régime (quel que soit le produit ou la technique utilisée) on reprend la même quantité de poids et parfois plus. On appelle aussi cela le « Cycle du Poids ». Mais ceci n’est pas une explication. C’est une observation ! Lisez la suite pour mieux comprendre le phénomène…