Acheter une Balance : Comment choisir un Pèse-Personne ?

Balance (Pèse-Personne)
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Intro | Balance Analogique | Balance Numérique | NormesConseils | Où Acheter ? | Mon Choix

Balance (Pèse-Personne)

Quel pèse-personne choisir ?

Nous avons vu récemment Comment calculer le poids idéal. Pour se faire nous avons besoin d’une… balance (ou pèse-personne).

En développement personnel comme en développement d’entreprise, une des premières choses que l’on apprend est de se fixer des objectifs. Pour atteindre un objectif il faut suivre ses progrès.  C’est une évidence mais, comme toutes les évidences, cela fait partie des choses qu’on oublie facilement (négligence) ou volontairement (on préfère ne pas, ne plus savoir). Comme les ânes, nous avons tous besoin d’une carotte pour avancer.  🙂

Votre motivation dépends de votre progression. La balance (ou pèse-personne) est donc l’outil indispensable dans votre combat contre les kilos superflus.

Pour savoir si on a un problème de poids il faut le surveiller. À priori une balance simple pourrait suffire. Cependant…

Balance de Base (Analogique)

Le seul moyen de détecter une anomalie et/ou un problème de santé éventuel, c’est de connaître son taux de gras et son taux d’hydratation. Laissez tomber les balances à 10 euros/$ qui ne peuvent pas vous donner cette information indispensable.

Dans ces modèles, l’utilisation de mécanismes métalliques, beaucoup trop sensibles à la chaleur et à l’humidité (normale dans une salle de bains) donnent des résultats peu fiables.

Balance électronique (Numérique)

Elles sont plus fiables (même si ce n’est pas parfait) et plus cher.

LE PLUS IMPORTANT : choisissez un modèle capable de fournir l’IMG (indice de Masse Grasse) et le % d’eau. Si possible l’IMC (Indice de Masse Corporelle) en plus. On parle dans ce cas de Balance à Impédance mètre. Elles ont une précision optimale.

Choisissez un modèle disposant de subdivision à 100g près si possible mais ce n’est pas indispensable. Il faut pas virer fou ; sauf s’il s’agit du suivi d’un enfant ou d’une personne très malade, maigre le plus souvent. Il est nécessaire dans ce cas d’être le plus précis possible.

Autre atout : choisissez si possible une balance qui a plusieurs mémoires (plusieurs profils)

Choisissez de préférence des pèse-personnes de marque. Le produit est (normalement) plus fiable, plus durable et dispose souvent d’une bonne garantie.

Petit inconvénient : utilisation de piles (sauf les modèles solaires). Je vous conseille d’utiliser des piles rechargeables et d’un chargeur solaire. C’est bien plus économique.


Les Normes

Pourcentage d’adiposité (gras)

ÂGE FEMMES HOMMES
18-39 21-32 % 8-19 %
40-59 23-33 % 11-21%
60-79 24-35 % 13-24 %

Pourcentage d’hydratation (eau)

FEMMES HOMMES
50-55% 60-65 %

Derniers Conseils :

    • Faites attention à bien l’installer toujours au même endroit, sur un sol parfaitement plat (sinon les résultats peuvent varier).
    • Testez la balance avec des poids connus (kilos de farine, de riz…). Si cela ne correspond pas, faites-vous rembourser.
    • Vérifier la capacité. Si vous êtes obèse il faut vous assurer que la balance sera capable de vous prendre en charge.
    • Les qualités esthétiques sont secondaires. Une fois vos modèles choisis selon les bons critères techniques, choisissez alors celle qui vous plaît le plus,  🙂
    • Balance d’occasion : A proscrire. Elle a pu être mal traitée, mal stockée et surtout pour les analogiques, le méchanisme aura commencer à rouiller. Plus fiable du tout. N’achetez pas de balance d’occasion et encore moins sur ebay !

Où acheter votre balance ?

Acheter une Balance Pèse-personne sur Internet

Acheter une Balance Pèse-personne sur Internet

Bien sûr vous avez vos magasins habituels, ainsi que les grandes surfaces (qu’un bon écologiste doit botycotter autant que possible).

Où vous ferez généralement le plus d’écomie ce sont sur les sites en ligne (e-boutique).

Les plateformes de marché les plus importantes Amazon et Ebay offrent un service inestimable : il est possible de voir l’avis des consommateurs sur le produits ET une appréciation du vendeur. Franchement avec un vendeur à 99% (ou plus) de satisfaction, vos risques sont quasi nuls, De plus si les commentaires de clients sont globalement positifs, vous pouvez être totalement rassurés. Enfin ces services offrent une garantie. Vous avez fait une erreur, le produit ne vous plait plus, pas conforme, etc. Renvoyez- le sans explication dans la boite d’origine.

Sur Internet j’ai trouvé ce jour (16 Avril 2013) sur :

  • Amazon.fr (France-Europe) : choix de qualié avec des prix allant de 15 à 175 euros
    Je vois un bon modèle pour moins de 40 euros !
  • Ebay.fr (France-Europe) : choix de qualité avec des prix allant de1 à 150 euros
    Je vois un bon modèle Galileo, vendeur certifié, pour moins de 45 euros !
  • Amazon.ca (Canada-Québec) : un bon modèle à prix raisonnable, une Ozeri à 70$
  • Ebay.ca (Canada) : de13 à 90$. Un bon modèle à 44.50$ livraison gratuite.
  • Pour les Québécois on peut aussi acheter sur Amazon.com et Ebay.com qui ont bien plus de choix et souvent de meilleur prix (mais c’est en anglais !)  😕

Vous pouvez aussi chercher sur les sites Internet de vos hypermarchés habituels. Une fois que vous avez repéré votre modèle vous pouvez essayer de trouver un meilleur prix avec un comparateur comme :

Shoptbot pour le Québec ou Kelkoo pour la France. Mais il en existe des dizaines en France et en Europe. Voir la liste sur Les Comparateurs. Vous allez économiser beaucoup de temps et d’argent. C’est ce que je fais depuis plus de 15 ans.

Pour l’achat il peut être plus économique de vous déplacer au magasin une fois votre choix fait. Comparez avec les frais d’envoi. N’oubliez pas de calculer aussi vos frais de déplacement et votre temps.  🙂  Enfin ne passer pas plus d’une heure à comparer. Si pour faire une économie 3 $/euros vous passer 2 heures devant votre écran cela n’en vaut pas la peine. Ok ?

A noter : Ce paragraphe est juste indicatif pour vous donner un fil conducteur. Les modèles dont je parle ici et aujourd’hui peuvent disparaitre à tout moment et les prix changer en permanence. Suivez mes instructions et cherchez vous-même ;o)

Mon Choix

Je suis d’ordinaire un As pour trouver le meilleur prix sur Internet. Cependant je n’ai pu trouver de balance selon mes critères à un prix raisonable au moment où je cherchais. C’est par hasard que j’ai trouvé ce qui me convenait dans la grande surface Costco au Québec (à noter Costco est la seule grande surface à traiter son personnel correctement et à faire passer ses clients et profits avant les investisseurs). La balance Weight-Watcher pour une quarantaine de dollars. Bonne affaire !

Conclusion

Nous savons Calculer notre Poids Idéal et avons à présent une balance efficace. Vous lirez dans le prochain article : « Réussir à Maigrir durablement (principes de base)« . Pour être tenu au courant de la mise à jour du blog et des nouveaux articles. Inscrivez vous à l’infolettre :  INSCRIPTION à L’INFOLETTRE GRATUITE

A Votre Réussite,
Dominique

Signature Dominique [Manger-et-Maigrir.com]

Autres Ressources
L’arnaque des pèse-personne électroniques

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© Copyright Dominique & Manger-et-Maigrir.com 2013

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4 Comments on “Acheter une Balance : Comment choisir un Pèse-Personne ?”

  1. Vous avez raison, une balance m’aiderait tellement à savoir combien je mange. Je lis les infos nutritionnelles, mais je ne sais pas si je mange la quantité qu’on suggère ou pas. Merci pour l’article, je vais m’acheter une bonne balance tout de suite.

  2. Bonjour Dominique ! Merci pour toutes ces informations qui permettront à tous ceux qui souhaitent perdre du poids d’avoir un outil adéquat. Au moins, ils éviteront d’acheter des balances d’occasion et se dirigeront vers des balances de qualité pour mieux contrôler leur poids. Emmanuelle

  3. Merci pour cette article. a propos des balances électroniques que vous avez mentionné dans votre article, on m’avais conseillé aussi d’en choisir grâce à sa fiabilité. Vu que je me trouve aux Etats-Unis en ce moment,… je peut trouver quelques unes qui ne sont pas trop chères

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