Conseils Alimentation Saine avec Sissy Mua

Conseils Alimentation Saine par Sissy Mua
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Pensez a laisser un commentaire, une surprise vous attend !

Conseils Alimentation Minceurs de Sissy, Youtubeuse de charme…

Selon l’adage, les abdos sont fait à 20% à la salle de gym et à 80% dans la cuisine ! Alors Sissy vous donne ses conseils alimentation au quotidien…

On résume ses 4 règles de base :

  • Ne pas sauter de repas
  • Pas de plats préparés (cuisine industrielle)
  • Calculer ses apports journaliers
  • Consommez beaucoup de fruits et de légumes

Dans la vidéos aussi, 4 recettes gourmandes et santé :

  • Pizza Végan Royale
  • Couscous Végan revisité
  • Smoothies d’été
  • Curry Thaïlandais Végan

On vous prépare les fiches cuisines pour la fin de semaine 🙂

Merci Sissy pour tes partages et conseils 🙂

A votre Réussite,
Dominique

Signature Dominique [Manger-et-Maigrir.com]

Liens

La chaine Youtube de Sissy
Sa Page Facebook

 

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One Comment on “Conseils Alimentation Saine avec Sissy Mua”

  1. merci de votre partage! je suis en régime, j’ai déjà essayé pas mal de recette pour perdre du poids. Merci de nous partager vos recettes et astuces pour la santé, qui nous permettre de garder la ligne aussi !

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