SMOOTHIE : Recettes et astuces d’Alice Esmeralda

SMOOTHIE : Recettes et astuces d’Alice Esmeralda
Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Pensez a laisser un commentaire, une surprise vous attend !

SMOOTHIE : voici des recettes santé et les astuces d’Alice Esmeralda, notre youtubeuse de charme du jour.

Nettoyage de printemps !

Malgré les chutes de neige d’aujourd’hui au Québec (et oui c’est pas un poisson d’Avril!) et selon le calendrier en France ou au Canada… c’est le printemps  🙂

Restons positifs et préparons-nous aux beaux jours. Il est temps de se remettre aux jus verts et aux smoothies pour préparer le nettoyage… de printemps.

Les Smoothies ont l’avantage par rapport aux jus de fruits/légumes de contenir des fibres ce qui est particulièrement important pour notre système digestif (impact sur La fonction intestinale, la glycémie, le cholestérol sanguin, etc.) mais aussi pour la perte de poids car les fibres contribuent à notre satiété (donc diminue notre sensation de faim).

Les jus de fruits/légumes fait maison sont eux plus propices aux nettoyages.

Surveillez nos prochains articles, ou mieux inscrivez-vous à notre infolettre, car nous allons vous parlez très bientôt d’une phase clé pour réussir à maigrir sans reprendre de poids : la détoxification. A très bientôt !

Bon Smoothie et Merci Alice pour tes partages et ton travail 🙂

A votre Réussite,
Dominique

Signature Dominique [Manger-et-Maigrir.com]

Liens

Alice Esmeralda sur Youtube
Alice Esmeralda sur Facebook
Alice Esmeralda sur son blog
Alice Esmeralda sur Google+

 

Facebookgoogle_plusrssyoutube

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *


Ce blog est dofollow ! Boosté par WP-Avalanche