J’arrête la malbouffe en 21 jours avec Marion Kaplan

J’arrête la malbouffe en 21 jours avec Marion Kaplan

La malbouffe ce n’est pas seulement les fast-foods, c’est aussi manger trop sucré, mal sucré (édulcorants), trop salé, trop de céréales, trop de gluten, trop de lait, trop de viande, trop de toxines, trop d’hormone… euh… encore ?

Plantes Détoxifiantes

La détoxination est un pré-requis pour réussir à perdre du poids durablement (lisez Comment maigrir sans effet YoYo ? ) en plus bien sûr de nettoyer votre corps des toxines qui finiront tôt ou tard à avoir votre peau ! L’accumulation dans le corps des pesticides, polluants dans l’air, métaux lourds, etc. finissent par provoquer des troubles de santé plus ou moins grave et plus ou moins vite selon votre environnement et vos habitudes de vie…

Comment Perdre du Poids avec la Vitamine C

Vitamine C

La Vitamine C est un brûleur de graisse, mais c’est aussi une vitamine qui contribue à vous faire prendre du poids. A l’approche de l’hiver nous allons être tentés d’en consommer plus. La Vitamine C est un puissant antioxydant pour combattre rhumes, grippes et toutes maladies en général (certains pays l’utilisent même pour soigner le cancer). Excellent contre la fatigue également.

Comment maigrir sans effet YoYo ?

L’effet yoyo c’est le fait qu’après chaque perte de poids dû à un régime (quel que soit le produit ou la technique utilisée) on reprend la même quantité de poids et parfois plus. On appelle aussi cela le « Cycle du Poids ». Mais ceci n’est pas une explication. C’est une observation ! Lisez la suite pour mieux comprendre le phénomène…