Comment maigrir sans effet YoYo ?

L’effet yoyo c’est le fait qu’après chaque perte de poids dû à un régime (quel que soit le produit ou la technique utilisée) on reprend la même quantité de poids et parfois plus. On appelle aussi cela le “Cycle du Poids”. Mais ceci n’est pas une explication. C’est une observation ! Lisez la suite pour mieux comprendre le phénomène…